Чувство сосредоточенности, которое даёт крупный бодхи, поймёт только тот, кто сам перебирал чётки. Когда перебираешь бусины, в руках крутятся зёрна, всё внимание на чётках, и беспорядочные мысли в голове незаметно отступают. Это чувство сосредоточенности поймёт только тот, кто перебирал крупный бодхи.

Состояние во время перебирания чёток

Состояние во время перебирания чёток: в руках перебираешь чётки, глаза смотрят на цвет, все мысли на кончиках пальцев, и время пролетает незаметно. Не думаешь о работе, не думаешь о неприятностях, просто сосредоточен на чётках в руках — это ощущение погружения очень приятное и снимает напряжение.

Почему удаётся успокоиться

Почему удаётся успокоиться: движения при перебирании чёток простые и повторяющиеся, руки заняты — и ум успокаивается; изменения на чётках дают надежду, внимание увлекается ими, и лишние мысли естественно уходят. Это как нажать для себя кнопку паузы: остановиться и побыть наедине с чётками в руках.

Польза от сосредоточенности

Польза от сосредоточенности: после перебирания чёток в голове становится ясно, и работа идёт эффективнее; когда настроение плохое, переберёшь чётки — и эмоции постепенно успокаиваются. Чувство сосредоточенности, которое даёт крупный бодхи, поймёт только тот, кто сам перебирал; эта сосредоточенность — подарок от перебирания чёток, ценнее самого благородного налёта.

Это чувство сосредоточенности не купишь за деньги — его дарит тебе перебирание чёток, береги его.